Overthinking, bucles, sobre-pensar, distraídos
EPISODIO #11
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Seguimos con la triada sobre superpoderes que parecen defectos:
Sensibilidad – Overthinking – Dudas constantes.
Y hoy te hablo sobre overthinking, pensamientos en bucle, perdernos en los detalles…
En este episodio te explico:
– Cuáles fueron mis grandes bucles de pérdida de oportunidades, de energía y de salud
– Por qué el cerebro creativo tiene tendencia a caer en ellos y las consecuencias
– Qué beneficios tiene para ti y para el mundo que pienses y analices «demasiado»: la Naturaleza nunca hace cosas sin criterio
– Algunos consejos simples pero potentes para romper los círculos de rueda de hámster
Además, te explico qué elemento fundamental de todas mis formaciones está directamente relacionado con bajar velocidad mental para recuperar el control.
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